今日立秋:暑气余威仍在 若何康健地“贴秋膘”?

admin 1周前 (10-12) 快讯 11 0

今日9点06分,将迎来“立秋”节气。

它是秋天的第一个节气,“立”有“最先”的意思,“秋”指暑去凉来。

“立秋”意味着秋天的最先。

今日立秋:暑气余威仍在 若何康健地“贴秋膘”? 第1张

今年的立秋时节,处在中伏和末伏时段,热气腾腾的“秋老虎”,提醒着人们暑气的余威仍在。

但岂论日间的阳光何等热烈,夜晚的风已经带上丝丝凉意,从此以后,天气会一天比一天凉爽。

今日立秋:暑气余威仍在 若何康健地“贴秋膘”? 第2张

立秋有三候

一候凉风至

立秋后五日,秋天的微风送来一丝清新

晚饭后,摇着一把蒲扇

听老人讲故事

是童年最美妙的回忆

今日立秋:暑气余威仍在 若何康健地“贴秋膘”? 第3张

二候白露生

再五日,一滴滴晶莹剔透的露珠泛起了

粉饰在绿叶、花瓣之中

伴随着早晨的第一缕阳光

迎接充满希望的每一天

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今日立秋:暑气余威仍在 若何康健地“贴秋膘”? 第4张

三候寒蝉鸣

又五日,蝉在微风拂过的树枝鸣叫

好像在告诉人们

炎热难耐的炎天就要过去了

叶落而知秋

悄然无声间

秋天,逐步来到我们身边

今日立秋:暑气余威仍在 若何康健地“贴秋膘”? 第5张

立秋习俗

【晒秋】

秋天的花朵,在热血沸腾荡涤,在岁月里璀璨,一半在时光里盛放,一半在季节里凋零。湖南、江西、安徽等省份的山区村民,也悄悄在自己的房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物,久而久之就演变成一种传统农俗征象。

【贴秋瞟】

民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到炎天,本就没有什么胃口,饭食清淡简朴,两三个月下来,体重大都要削减一点。立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。秋风一起,胃口大开,吃点好的,弥补一下营养,抵偿炎天的损失。补的设施就是“贴秋膘”:在立秋这天,吃炖肉、烤肉、红烧肉等等以肉贴膘。

【啃秋】

“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。民国时期出书的《首都志》纪录:“立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋。”这天吃西瓜或香瓜,寓意炎炎夏日炎热难受,时逢立秋,将其咬住。啃秋,实际上是一种丰收的喜悦。

【食秋桃】

在浙江杭州一带有立秋天食秋桃的习俗。每到立秋天,人人都要吃秋桃,每人一个,桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕,不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬,人们认为这样就可以免去一年的瘟疫。

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